Коли давати молоко дитині?

Коров'яче і козяче молоко є одними з найбільшбагатих корисними речовинами продуктами. Білок, що міститься в молоці, повноцінний і швидше засвоюється організмом, ніж білок риби або м'яса. Крім цього, в молоці міститься безліч мікроелементів, корисних для росту і розвитку організму. У нашій статті Чим корисно молоко ви можете детально дізнатися про користь цього продукту.

Матусі намагаються якомога швидше включити молоко в раціон харчування малюка, що неправильно з цілого ряду причин. Давайте розберемося, чому це небезпечно і коли можна давати молоко дитині.

Відмінності коров'ячого молока від грудного

Коров'яче молоко значно відрізняється від грудногомолока матері, в першу чергу по відсутності трофічних і імунологічних факторів, необхідних для росту і здоров'я малюка. Крім цього, в цілісному коров'ячому молоці міститься значно більше білків і мінералів, таких як кальцій, натрій, магній та ін., Що приблизно в 3-4 рази більше, ніж в грудному. У той же час в ньому міститься менше вуглеводів, жирних кислот і поліненасичених жирних кислот, а також життєво необхідного для дитини заліза.

Дієтологи стверджують, що саме казеїновий білок робить коров'яче молоко алергенним продуктом для маленької дитини, а також згубно впливає на його травні процеси.

Коли давати коров'яче молоко?

Коли дитині виповниться рік, йому можна починатидавати пити молоко з поїльника з носиком або чашки зі спеціальною кришечкою. Саме до цього часу ваш малюк повинен отримувати необхідну залізо з прикорму, а не з грудного молока. Крім цього, молоко можна додавати в каші або пюре, якщо ваша дитина вже перейшов на прикорм. Найкраще дитині давати цільне і незнежиреного молоко, так як жир необхідний для відновлення енергії малюка. Дитина повинна отримувати незбиране молоко хорошою жирності мінімум до двох років. Щоденна норма споживання коров'ячого молока для дитини 1-2 років повинна становить не менше 0,5 л.

Коли давати козяче молоко?

Козяче молоко є також дуже кориснимпродуктом. У чистому вигляді використовувати його не рекомендують, так як в ньому можуть міститися збудники різних захворювань. А ось як інгредієнт для молочних продуктів його застосовують досить часто для приготування йогуртів, сирків і т. П.

Козяче молоко можна давати дитині, як і коров'яче,після року, адже в ньому також містяться казеїнові білки, які малюк до року ще не здатний засвоїти. Крім цього, насиченість козячого молока може викликати запор у маленької дитини, а велика кількість калію і кальцію несприятливо впливає на ще не сформовану систему виділення.

Лікарі рекомендують все-таки віддати перевагу коров'ячемолоко козьему. Однак в кожному конкретному випадку краще питати поради у лікуючого педіатра. Читайте також докладніше про те, як давати козяче молоко дітям.

Незважаючи на всю корисність молочних продуктів,зловживати молоком не рекомендується. Також слід уважно стежити за реакцією малюка, коли ви в перший раз даєте йому молоко, адже нерідко зустрічається непереносимість цього продукту. Про це ви можете почитати в нашій статті Чому не можна молоко.

Також читайте З якого віку можна молоко.