Скільки тримається алкоголь в крові?
Водіння в нетверезому вигляді загрожує не тількисолідним штрафом, а й позбавленням прав. А якщо врахувати, що алкоголь виводиться з організму через деякий час, ризик отримати адміністративне покарання у вас буде навіть через кілька годин після вечірки. Причому в питанні «вивітрювання спирту» потрібно враховувати велику кількість різних показників.
Фактори, що впливають на виведення алкоголю
Потрапивши в організм, алкоголь протягом приблизно1-1,5 годин буде «подорожувати в ньому», всмоктуючись в тканини. Після закінчення цього часу спостерігається максимальна концентрації спирту в крові. Після цього показник йде на спад, оскільки починається поступовий процес розщеплення спирту і виведення його з організму. Відбувається це переважно в печінці, але також в цьому беруть участь нирки, легені, шкірні покриви (потові залози).
Даний процес займає деякий час - від півгодини до півтори доби в залежності від наступних показників:
- Міцність напою. Самим «нешкідливим» буде неміцне пиво (на рівні 3-4% вмісту спирту). А ось коньяк з його 42% буде виводитися значно довше.
- Кількість випитого. Сідати за кермо після 100 мл 4% пива (за умови, що ваша вага становить 80 кг) можна буде через хвилин 40, а ось якщо випити, наприклад, 0,5 л напою, то доведеться почекати трохи більше 2 годин.
- Маса тіла людини. При масі в 90 кг 100 мл вийде з організму орієнтовно через 3,5 години, а при вазі в 60 до г - за 5,5 годин.
- Підлога. У жінок алкоголь виводиться з крові в більшості випадків десь на 20% повільніше, ніж у представників сильної статі.
- Фізичний стан. Розщеплення спирту буде залежати від того, наскільки здорові ваші печінку і нирки, наскільки «привчений» організм до спиртних напоїв, наскільки справно працює обмін речовин, а також від безлічі інших показників.
- Емоційний стан. Виявляється, при вживанні алкоголю в пригніченому стані процес його виведення значно сповільнюється.
Крім того, має значення, як ви пили (багато і відразу або «розтягували задоволення»), що ви їли і в якій кількості.
Час виведення алкоголю
Як бачите, вищевказані параметри оцінюютьсядосить приблизними цифрами, а деякі (наприклад, настрій) неможливо оцінити взагалі. Це означає, що сказати точно, скільки тримається алкоголь в крові не можна. Тому до заявленим показникам завжди потрібно додавати пару десятків хвилин або навіть пару годин - як то кажуть, про всяк випадок.
Щоб оцінити, через який час допустимо будесісти за кермо, можна скористатися онлайн-калькулятором, наприклад, ось цим. Ввівши потрібні параметри, ви отримаєте результат із зазначенням рівня алкоголю в крові, оцінкою ступеня сп'яніння і приблизного часу виведення спирту.
Також можна орієнтуватися на різні таблиці.
100 мл напою |
60 кг ваги |
70 кг |
80 кг |
90 кг |
100 кг |
Пиво 4% |
35 хв |
30 хв |
26 хв |
23 хв |
21 хв |
Вино 9% |
1 ч 18 хв |
1 год 7 хв |
59 хв |
52 хв |
47 хв |
Шампанське 11% |
1ч 36 хв |
1 год 22 хв |
1 ч 12 хв |
1 ч 4 хв |
57 хв |
Горілка 40% |
5 ч 48 хв |
4 ч 58 хв |
4 ч 21 хв |
3 ч 52 хв |
3 ч 29 хв |
Коньяк 42% |
6 ч 5 хв |
5 год 13 хв |
4 ч 34 хв |
4 ч 4 хв |
3 ч 39 хв |
Як прискорити виведення спирту?
- Не просто закушувати, але дійсно щільно їсти.
- Закушувати цитрусовими фруктами (вітамін С сприяє розщепленню алкоголю).
- Танцювати, виходити на свіже повітря.
- Більше пити (сік, вода).
- Прийняти активоване вугілля (дозування розраховується залежно від маси тіла за інструкцією).
- Випити солодкого чаю чи кави.
- Спровокувати блювання.
- Прийняти легкий контрастний душ.
Також читайте Через скільки вивітрюється алкоголь.