Чому пахне з рота?
Неприємний запах з рота може виникнути убудь-якої людини, навіть у дитини. Цьому явищу дали навіть медичне визначення - галитоз - неприємний запах з рота у людини і тварин. Так можна відповісти, чому пахне з рота вранці. Це так званий ранковий галитоз, що є чисто фізіологічним явищем, усувається простою процедурою чищення зубів вранці і перед сном. Загалом, поговоримо про цю проблему докладніше, чому погано пахне з рота, в чому причини і як їх усунути.
Запах з рота: виявляємо проблему
Визначити наявність неприємного запаху з рота можна декількома способами.
- Можна піднести до носа і рота долоню і трохиподихати в неї. Незабаром Ви відчуєте свій запах. Однак спосіб цей не настільки достовірний, так як Ви будете відчувати і запах руки. Крім того, рот і ніс з'єднані отвором в області м'якого піднебіння, де відбувається фільтрація повітря. Але якщо у Вас дійсно є проблема, швидше за все запах Ви уловите.
- Лизніть зап'ясті і понюхайте його після висихання слини.
- Наскрібши ложкою корінь язика. Ви побачите білуватий наліт. Його запах - це Ваш запах з рота.
- У медичних установах Ви можете перевіритидихання за допомогою спеціального приладу - газоаналізатора. Крім виявлення хімічного складу повітря, що видихається Вами повітря, можна встановити причини неприємного запаху (при його наявності).
Чому пахне з рота: причини
В цілому, причиною неприємного запаху виступаютьанаеробні бактерії. Вони скупчуються в ротовій порожнині і виділяють сірчані компоненти, метилмеркаптан і діметилсульфід в ході своєї життєдіяльності. Ці гази і є неприємних запах з рота, що нагадує запах тухлих яєць.
- Недостатня гігієна. Той самий ранковий галитоз виникає з тієї простої причини, що вночі рот закритий, слина не омиває ротову порожнину, немає припливу повітря. Все це веде до збільшення зубного нальоту, поширенню бактерій.
- Деякі види їжі (часник, цибуля, капуста).
- Захворювання стоматологічного характеру (пародонтоз, пародонтит, карієс).
- Захворювання верхніх дихальних шляхів.
- Порушення роботи шлунково-кишкового тракту; порушення травлення.
- Чи не специфічні хронічні захворювання легенів.
- Ниркова недостатність.
- Хвороби печінки.
- Цукровий діабет.
- Онкологічне захворювання.
- Стрес.
- Всілякі дієти, голодування, що порушують внутрішній баланс.
- Куріння. Крім пересушування ротової порожнини від диму (що, ми вже знаємо, ідеальні умови розмноження смердючих бактерій), на емалі і м'яких тканинах курця осідають смоли і тютюновий дим.
- Алкоголь посилює сухість ротової порожнини, провокує прискорене розмноження бактерій, значно загострюючи проблему неприємного запаху.
Це основні причини, здатні привести до неприємного запаху з рота.
Запах з рота: профілактика
Існують загально профілактичні заходи,націлені на підтримку балансу мікрофлори ротової порожнини. Тому, якщо у Вас або Ваших близьких постала проблема, чому погано пахне з рота, зверніть увагу на наступну інформацію.
- Чистка зубів. Мінімально - два рази на день, це істина, відома, напевно всім. Вранці і перед сном. В ідеалі - після кожного прийому їжі. Чистіть зуби, намагаючись торкнутися абсолютно всі куточки рота, ретельно опрацювати щіткою бічні сторони далеких зубів. Чистіть правильно, в напрямку від ясен до вершини зуба.
- Чистіть мова. Це можна робити звичайною маленькою ложкою. Наскрібши ложкою мову від самого кореня, постійно змиваючи наліт з ложки і промиваючи рот великою кількістю води.
- Користуйтеся зубочистками і зубною ниткою, щоб видаляти залишки їжі в уникненні її розкладання в перебігу дня.
- Пийте більше води, це зволожить рот і буде служити додатковим полоскання.
- Дотримуйтесь раціональне харчування. Снідайте, щоб до обіду залишки вчорашньої їжі не стали підніматися по стравоходу у вигляді "голодної відрижки". Пам'ятайте, що порушення травлення може бути причиною запаху з рота, тому слід в цілому дотримуватися правильного харчування.
- Перевіряйтеся у стоматолога. Профілактика карієсу - профілактика запаху з рота.
- Вчасно лікувати все простудні захворювання, щоб уникнути ускладнень, здатних привести до запаху з рота.
- Якщо запах з рота дуже явний і профілактичні процедури не допомагають, зверніться до лікаря-терапевта.
