Чи можна вагітним валер'янку?

Фактично кожна жінка в період вагітностістикається з проблемою стресів. А чи можна валер'янку вагітним пити як заспокійливе? На цю тему багато сперечаються, але даремно. Ми точно скажемо, чи можна вагітним пити валер'янку.

Валеріана і вагітність

Звичайно ж, вагітним можна пити валер'янку! Вам необхідно врахувати лише одне - приймати валер'янку вагітним можна лише у вигляді таблеток або трав'яних настоїв. Ніяких спиртових крапель - це може негативно позначитися на здоров'ї плоду. В іншому валерьянка - кращий варіант, так як має чисто природне походження, це трава. А трави дуже корисні вагітним.

Приймати валер'янку вагітним можна не частіше,ніж три рази на день, по 1-2 таблетки за один раз. Якщо ви віддаєте перевагу настій, то врахуйте, що він більш ефективний, ніж таблетки, але має вельми неприємний смак і може викликати огиду аж до блювоти.

На питання про те, чи можна вагітним пити валер'янку, ми скажемо тверде «так!». Але краще виключити стреси під час вагітності зовсім, звичайно, якщо це можливо.