Як навчитися дівчині танцювати?

Не все від природи вміють рухатися пластично ігарно. Як же бути, адже так хочеться притягувати на танцполі захоплені погляди протилежної статі! Треба вчитися танцювати. Це не так складно, як здається на перший погляд. Сьогодні ми розповімо, як навчитися дівчині танцювати.

Найголовніше - це ваше бажання і завзятість. Потрібно займатися постійно, отримувати задоволення від уроків танців. Ви не навчитеся танцювати, час від часу згадуючи про танці. Чимало приємних бонусів будуть вам нагородою: тіло стане підтягнутим і сильним, зникнуть багато психологічні затиски, ви станете більш розкутою і впевненою в собі. Заради цього варто постаратися!

Як навчитися танцювати: поради

вибір стилю

Виберіть напрямок танцю, яке васприваблює найбільше: клубний танець, беллиданс, стрип-пластика, може бути, класика: вальс, сальса, танго і т. д. Не важливо, який напрямок ви оберете, головне, щоб танець вас надихав. Музика також повинна вам подобатися. Подивіться відео про те, як танцюють професіонали. Чи бачите ви себе в подібному амплуа?

тренування

Коли визначитеся з напрямом, приступайте дотренувань. Найпростіший спосіб - це, звичайно ж, піти в школу танців і брати уроки у професійного танцюриста або хореографа - так ви швидше освоїте рухи танцю.

Але, на жаль, такий варіант не завжди можливий. У маленьких містах не все спрямування викладаються в танцювальних класах, та й ціна занять немаленька. Також піти в танцювальний клас людині може перешкодити звичайне горе, почуття ніяковості. Якщо з якихось причин ви не можете відвідувати танцювальну школу, не турбуйтеся! Завжди можна навчитися танцювати будинку. Щоб навчитися танцювати самої, скачайте з інтернету навчальний курс за обраним танцювального напрямку. У мережі можна знайти навчальну програму з абсолютно будь-якого танцю, причому абсолютно безкоштовно. Наприклад, на цьому сайті є велика добірка танцювальних відеоуроків.

Спочатку подивіться, як рухається тренер, які рухи використовує, а потім повторюйте.

Щоб навчитися гарно танцювати, потрібно якякомога більше рухатися. Багатогодинні перегляди відеороликів і навчальних DVD не допоможуть вам граціозно танцювати, якщо ви будете просто сидіти на стільці і дивитися. Танцюйте самі, як виходить.

Як організувати урок танців будинку

Подбайте, щоб вам не заважали і не відволікали.
Займайтеся в добре провітрюваному і просторому приміщенні.
Краще займатися перед великим дзеркалом, якщо це можливо. Так ви будете краще бачити свої рухи і зможете оцінити, наскільки вони близькі до досконалості.
Займайтеся в зручному одязі з натуральних тканин.
На початку уроку завжди робіть розминку, розігрійтеся, розтягніть м'язи.
Повторюйте руху за тренером на екрані якомога точніше.
Якщо не встигаєте, зупиніть відео, спробуйте виконати рух ще раз.
Якщо спочатку виходить не дуже добре, не впадайте у відчай і не кидайте заняття. Все прийде з досвідом. Займаючись будинку, ви не будете соромитися.

Коли ви відчуєте, що рухаєтеся розкуто, можете спробувати станцювати танець на вечірці, дискотеці в клубі або порадувати улюбленого приватним танцем.

Також вам можуть бути корисні ці статті: