Що добре для волосся?

Гарне волосся - одне з головних прикраскожної жінки. Ніякої прекрасний макіяж або супермодна одяг не зрівняються з шикарною лискучою чуприною. Щоб добитися хорошого результату, потрібно для початку знати, що добре для волосся, а що погано. Першим рішучим кроком до ідеальних волоссю є правильний догляд.

миття

Воно повинно проводитися в міру забруднення. Кому-то це потрібно щодня, а кому-то і раз в тиждень. Робіть це так часто, як вам необхідно. Але пам'ятайте, що волосся обов'язково треба мити після кожного використання коштів для укладання волосся. Хімічні речовини обтяжують волосся і перешкоджають до них доступ кисню.
Перед миттям волосся рекомендується розчесати. Але тільки тоді, коли вони ще сухі.
Вода повинна бути близько 35 - 45 градусів. Чим жирніше волосся, тим прохолодніше робіть воду.
Шампунь наносите тільки на мокре волосся. Погладжування потрібно робити від коренів волосся до кінчиків відповідно до напряму зростання волосяних лусочок. Намалювати волосся шампунем потрібно не менше 2 разів.
Волосся будуть псуватися, якщо їх сильно терти один об одного.
Після використання шампуню рекомендується скористатися кондиціонером або бальзамом.
Волосся потрібно ретельно промивати, щоб не залишилося ніяких елементів миючих засобів.

розчісування

До правильного догляду варто також віднести ірозчісування. Коротке волосся слід розчісувати від коріння по всій довжині. А довгі - з кінців, поступово просуваючись до коріння. Волоссю корисні тільки розчісування у напрямку росту волосяних кутикул, тобто зверху вниз.

сушка волосся

Для красивих і здорових волосся корисна тільки природна сушка без використання будь-яких фенів. Якщо ж ви користуєтеся штучної сушінням - виставляйте мінімальний температурний режим.

живлення

При догляді за волоссям дуже важливо знати ірозуміти роль харчування. Ті мікроелементи і вітаміни, які потрапляють в наш організм з їжею, збагачують і зміцнюють волосся. Роблять їх більш гладкими, блискучими і слухняними.

Слід зазначити, що для волосся добре, коли людина харчується різноманітної збалансованою їжею, багатою на вітаміни і мікроелементами. Особливими фаворитами серед продуктів є:

риба
горіхи
насіння соняшника
курятина
квасоля
гарбузове насіння
морепродукти
гречка
морква
гранат

Маски для волосся

Маску для волосся потрібно робити хоча б один, а краще два рази в тиждень. Корисну суміш для волосся можна придбати в магазині або зробити вдома самостійно.

Підбираючи маску, потрібно враховувати, що для волосся добре підходять такі компоненти як жовток, кефір, настої лікарських трав, різноманітні масла, кефір і багато іншого.

Відмінним натуральним засобом для волосся є реп'яхову олію. Воно не тільки живить волосся, але ще і бореться з лупою, випаданням, перетином і ламкістю. Застосовувати його дуже просто: