Чим корисні капсули риб'ячого жиру?
Риб'ячий жир - продукт, отриманий з печінкирізних видів риб. Він має специфічний смак і запах, тому проковтнути навіть ложечку риб'ячого жиру досить складно. Наявність капсули значно полегшує завдання і позбавляє від неприємних відчуттів.
Корисні властивості риб'ячого жиру
Висока концентрація корисних мікроелементів та вітамінів A і D робить риб'ячий жир незамінним для нормального розвитку організму, а саме:
- зміцнення нервової системи;
- поліпшення гостроти зору;
- підвищення опірності до простудних захворювань;
- поліпшення стану шкірного покриву, волосся і нігтів.
Капсула риб'ячого жиру на 70% складається з олеїновоїкислоти. Решта 30% складають пальмітинова і інші ненасичені кислоти, необхідні для поліпшення ліпідного обміну, зниження рівня холестерину в крові та агрегації тромбоцитів.
Вагітним жінкам риб'ячий жир призначають з метою профілактики загрози викидня. Добову дозу повинен встановити лікар. Не менш корисний риб'ячий жир і для годуючих матерів.
Чим корисний риб'ячий жир для літніх людей? Щоденний прийом 1 капсули риб'ячого жиру в літньому віці запобіжить розвитку старечого недоумства і хвороби Альцгеймера, поліпшить розумову діяльність.
Риб'ячий жир збільшує здатність тканин до відновлення, тому призначається при лікуванні туберкульозу легенів і кісток.
Розповідаючи, чим корисні капсули риб'ячого жиру,не можна промовчати про протипоказання. Не варто приймати риб'ячий жир людям, які мають такі патології, як погана згортання крові, ниркова недостатність, хвороби щитовидної залози.
