Як гасити овочі?

Гасіння є одним з найпоширенішихспособів приготування овочів. Він поєднує в собі простоту і можливість вирішити кілька кулінарних завдань. Адже тушковані овочі можуть виступати і як гарнір, і як основне блюдо, і навіть у вигляді підливи до гарніру. Способів приготування тушкованих овочів безліч. Їх гасять окремо за видами і разом, з м'ясом і без, в воді і з використанням різних заливок, таких, як бульйон, соус, вино і пиво. Наприклад, тільки способів гасіння картоплі легко назвати з десяток. Тому привести все рецепти в одній статті просто неможливо. Однак, дізнавшись загальні правила того, як правильно гасити овочі, будь-яка господиня без труднощів зможе використовувати цей спосіб приготування. А як приклад можна розглянути рецепт приготування такого класичного блюда, як овочеве рагу.

Загальні правила гасіння овочів

Овочі необхідно ретельно промити, почистити інарізати однаковими шматочками, у вигляді брусків або кубиків. При цьому чистити і нарізати овочі рекомендується безпосередньо перед приготуванням, щоб зберегти найбільшу кількість поживних речовин і природний аромат.
Смак кінцевого блюда буде набагато краще, якщоперед тим, як гасити овочі, припустити їх у власному соку або в воді до напівготовності. Овочі викладаються в сотейник або каструлю в один шар і припускаються під кришкою. Якщо гаситися будуть кілька видів овочів, кожен вид припускається окремо.
У процесі приготування температура кипінняповинна бути постійною, рідина, в якій гасяться овочі, повинна ледь кипіти. При гасінні на плиті рекомендується не підвищувати температуру більше 82с, при гасінні в духовці вона не повинна бути вище 170С.

Овочеве рагу

Найпопулярніше і нескладне в приготуванніблюдо з тушкованих овочів - це рагу. При цьому воно дає можливість для польоту фантазії, тому що цей «овочевий мікс» можна приготувати з того, що знайдеться в холодильнику. Залежно від сезону для приготування рагу можуть використовуватися картопля, капуста цвітна або білокачанна, ріпа, бруква, морква, томати, ріпчаста цибуля, квасоля стручкова і звичайна.

У найпростішому рецепті використовуються близько 500 гр. картоплі, три моркви, 2 ріпи або брукви, дві головки цибулі, 2 помідори або томатна паста. За бажанням можна додати капусту і квасолю. Квасоля береться з розрахунку однієї склянки на 800 гр. овочів.
Перед тим, як гасити, овочі нарізають часточкамиабо великими кубиками. Ріпу, моркву і брукву можна гасити відразу, капусту попередньо відварюють у воді. Картоплю і цибулю рекомендується спочатку обсмажити на сковороді з маслом.
На окремій сковороді треба підсмажити столову ложку борошна, потім розвести відваром від овочів, додати нарізані помідори або томатну пасту і прокип'ятити.
Всі овочі скласти в одну каструлю і залити приготовленим соусом. Можна додати овочевого бульйону. Додати сіль, перець, шматочок кориці, 3-4 шт. гвоздики і тушкувати 15-20 хвилин, накривши кришкою.